es un enfoque clínico, basado en evidencia científica y orientado a objetivos, que permite identificar y transformar patrones de pensamiento y conductas disfuncionales. A través de técnicas estructuradas y un acompañamiento especializado, las personas desarrollan herramientas efectivas para afrontar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros retos emocionales.

Nuestros terapeutas certificados trabajan de manera colaborativa contigo para fortalecer hábitos de pensamiento más saludables, potenciar tus recursos personales y promover un bienestar emocional duradero.

Este método breve y estructurado se orienta a abordar desafíos específicos identificados por el cliente mediante tareas prácticas y metas alcanzables. A través de un trabajo colaborativo, cliente y terapeuta desarrollan estrategias personalizadas para superar preocupaciones inmediatas, fortalecer las habilidades de resolución de problemas y fomentar la autoconfianza. Se trata de un enfoque focalizado y potenciador, diseñado para generar cambios significativos en un tiempo oportuno.

La Terapia Dialéctico-Conductual es un tratamiento estructurado y basado en evidencia científica, diseñado para ayudar a las personas a manejar emociones intensas, mejorar sus relaciones interpersonales y desarrollar habilidades de afrontamiento saludables. Al integrar la atención plena (mindfulness), la tolerancia al malestar, la regulación emocional y la efectividad interpersonal, la TDC resulta especialmente efectiva para quienes enfrentan trastornos del estado de ánimo, conductas autolesivas o rasgos de personalidad límite.

Nuestros terapeutas ofrecen un acompañamiento compasivo y orientado al desarrollo de habilidades, dentro de un entorno seguro y libre de juicios.

Trauma relacionado con la migración transnacional

Procesos de reunificación familiar

Orientación a padres y madres